23. Cambios de humor o irritabilidad.
Lisa se irritaba por cualquier cosa y se sentía mal. Según las investigaciones, la sobrecarga renal puede afectar el estado de ánimo a través de toxinas. ¿Te sientes de mal humor? Esto es lo que puedes hacer.
Signos comunes de problemas renales vs. variaciones normales
Síntoma Posible problema renal Variación normal
Orina Espumosa, turbia u oscura Clara, amarillo claro
Energía Fatiga persistente, náuseas Cansancio ocasional
Aspecto físico Hinchazón, picazón en la piel Distensión abdominal temporal
Estas diferencias son cruciales. Detectar lo que no es normal es el primer paso. ¿Listo para actuar? Aquí te explicamos cómo.Cómo responder a las señales de alerta renales
Paso a seguir Consejos de seguridad
Registrar los síntomas Anotar cambios en la orina, fatiga o hinchazón Usar un diario o una aplicación
Consultar a un médico Consultar a un médico ante cualquier síntoma inusual Compartir notas detalladas
Pruebas Preguntar sobre análisis de sangre u orina Seguir las indicaciones médicas
Estilo de vida Mantenerse hidratado, consumir alimentos bajos en sodio Evitar el autodiagnóstico
Quizás te preguntes: “¿Son graves?” Podrían serlo, pero solo un médico puede determinarlo. Lisa registró sus síntomas y consultó a un médico, quien le recetó análisis de sangre. El médico de Mark sugirió una ecografía. Ambos se sintieron aliviados al tomar medidas. ¿Te preocupa el tiempo o el costo? Actuar con prontitud suele ahorrar ambos. Consulta con tu médico para encontrar la mejor opción para ti.
No ignores estas señales.
Ignorar estos síntomas peculiares podría significar perder la oportunidad de proteger tus riñones. Controlar los síntomas, consultar a un médico y ser proactivo puede devolverte la energía y la tranquilidad. Comparte esto con quien pueda necesitarlo. PD: ¿Sabías que detectar problemas renales a tiempo puede prevenir el 80 % de las complicaciones? ¡Empieza a escuchar a tu cuerpo hoy mismo!
