En psicología, la nutrición está vinculada a la autoestima: descuidar la alimentación es una forma de autodesprecio.
Consejo: No es necesario cocinar todos los días, pero mantener el espacio limpio y con algunos elementos básicos organizados cambia la percepción del hogar y de uno mismo.
5. Objetos rotos o sin reparar
Una lámpara fundida, un grifo que gotea, un pomo de puerta roto: todos estos son detalles que, al persistir en el tiempo, delatan resignación. Una mujer que ignora estos problemas suele decir sin palabras que ya no le importa mejorar su entorno ni su propio bienestar.
Consejo: Haz una lista mensual de pequeñas soluciones. Resolverlas te hará sentir activo y con el control de tu vida.
6. Espacios sin decoración ni calidez
Un hogar sin alma, sin detalles personales, con paredes vacías o espacios fríos, demuestra que no se cultiva el amor propio. El entorno también necesita cariño. Cuando una mujer no se toma el tiempo para hacerlo suyo, puede desconectarse emocionalmente.
