¿Siempre cansado/a? Controla tus niveles de glucosa. Pero hay una señal más sutil que puedes detectar.
6. Ronquidos o pausas respiratorias
Imagínese a su pareja dándole codazos por roncar como un tren de carga. La apnea del sueño, común en la diabetes, provoca picos de azúcar en sangre, según un estudio de 2020 publicado en el Journal of Sleep. La esposa de Mark notó que su respiración se pausaba;Cómo sostener y manipular una urna con cenizas: 3 cosas a tener en cuenta.
Manipular una urna con cenizas requiere cuidado y respeto. Aquí hay tres cosas que debe tener en cuenta:
– Tratar con respeto: Manipule la urna con dignidad y reverencia, considerando el significado de las cenizas que contiene.
– Asegurar la estabilidad: Compruebe que la urna esté estable y segura para evitar caídas o derrames accidentales.
– Seguir las instrucciones específicas: Si el crematorio o la funeraria le proporciona instrucciones específicas sobre el manejo y el transporte de la urna, asegúrese de seguirlas al pie de la letra.
Consejos adicionales para el manejo de urnas
: – Use ambas manos: Al levantar o transportar la urna, use ambas manos para mantener el control y la estabilidad.
– Elija un lugar seguro: Guarde la urna en un lugar seguro y estable donde no se mueva ni se vuelque.
– Considere una exhibición: Si lo desea, elija una exhibición o nicho que honre al difunto y proporcione un lugar de descanso tranquilo para la urna.
Apoyo emocional
: Tómese su tiempo: Manipular una urna puede ser emocionalmente difícil. Tómese su tiempo y busque apoyo si lo necesita.
Busque apoyo en sus seres queridos: Comuníquese con familiares y amigos para obtener apoyo emocional durante este difícil momento.
