Las enfermedades cardíacas siguen siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Lo que las hace especialmente peligrosas es que muchas personas ignoran o malinterpretan las señales de alerta temprana. El cuerpo suele intentar enviar señales semanas antes de un evento grave, como un infarto. Reconocer estas señales puede marcar la diferencia y animar a las personas a buscar atención médica a tiempo.

🌿 Seis posibles señales de advertencia a las que debemos prestar atención:

Fatiga inusual
Sentirse agotado incluso después de descansar o realizar una actividad ligera puede ser una señal de que el corazón está bajo tensión.
Dificultad para respirar
La dificultad para respirar durante actividades normales o al estar acostado puede indicar que el corazón no está bombeando de manera eficiente.
Molestias en el pecho
La presión, opresión o dolor leve en el pecho que aparece y desaparece nunca debe ignorarse.
Dolor en otras zonas del cuerpo
Las molestias en los brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago a veces pueden estar relacionadas con problemas cardíacos.
Mareos o aturdimiento
La sensación de desmayo o inestabilidad puede estar relacionada con una reducción del flujo sanguíneo al cerebro.
Hinchazón en pies, tobillos o piernas.
La retención de líquidos puede ser una señal de que el corazón tiene dificultades para hacer circular la sangre adecuadamente.
💡 Por qué son importantes estas señales:

A menudo son sutiles y fáciles de descartar.
Pueden aparecer semanas antes de que ocurra un ataque cardíaco.
Prestarles atención puede favorecer una consulta médica oportuna. Consejos para vivir una vida en común:

No ignore los síntomas persistentes o inusuales.
Mantenga una dieta equilibrada, haga ejercicio regularmente y manténgase saludable.

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