¿Conoces los signos de la diabetes que pueden manifestarse durante la noche?
Comprender estos síntomas de una enfermedad tan común —pero seria— puede marcar una gran diferencia.
Hoy exploraremos las señales sutiles pero significativas de la diabetes que a menudo aparecen mientras duermes.
1. Micción frecuente
Uno de los primeros síntomas de la diabetes es la aumentada necesidad de orinar.
Si te despiertas varias veces por la noche para ir al baño y tu sueño se interrumpe constantemente, podría ser una señal de alerta.
Cuando tienes diabetes, el exceso de azúcar (glucosa) se acumula en la sangre.
Tus riñones deben trabajar más para filtrar y eliminar ese exceso.
Si no logran hacerlo, el cuerpo expulsa la glucosa sobrante a través de la orina, arrastrando líquidos de los tejidos y provocando micciones más frecuentes.
2. Sudores nocturnos
Los sudores nocturnos son otro síntoma importante.
Si te despiertas empapado de sudor con frecuencia, podría deberse a la hipoglucemia nocturna (niveles bajos de azúcar en la sangre durante el sueño).
Para controlarlos, es esencial ajustar la medicación y los hábitos alimenticios, siempre bajo supervisión médica.
3. Síntomas de hipoglucemia
Los síntomas de la hipoglucemia no se limitan al sudor y los temblores; también pueden incluir hambre intensa, confusión mental, visión borrosa e incluso palpitaciones.
Estos episodios pueden presentarse de noche, cuando el cuerpo tiene necesidades energéticas críticas.
➡️ Controlar regularmente los niveles de glucosa y mantener una dieta equilibrada es fundamental para prevenirlos.
continúa en la página siguiente ⏬️⏬️
