Imagina que un pequeño gesto pudiera mejorar tu bienestar diario. En tu cocina se esconde un tesoro poco conocido: el clavo. No solo da sabor a tus platos, sino que, consumido con regularidad, revela sorprendentes beneficios para tu salud física y mental. ¿Qué beneficios concretos puedes esperar?
Un tesoro oculto en un pequeño capullo.
Tras su discreta apariencia, el clavo es una auténtica fuente de nutrientes. Es rico en vitaminas C y K, esenciales para la vitalidad, y en manganeso, un valioso activo para el mantenimiento de los huesos y el metabolismo. Rico en fibra y antioxidantes, incluyendo eugenol, conocido por sus efectos calmantes y protectores, proporciona un apoyo integral, desde el sistema digestivo hasta la salud de la piel.
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