Según datos de la OMS, las personas que toman somníferos, en particular benzodiazepinas, tienen un riesgo significativamente mayor de muerte prematura. Incluso tomar 18 dosis al año multiplica este riesgo por 3,5. Cuanto mayor sea la dosis, mayor será el peligro.
Además, se ha demostrado que las pastillas para dormir aumentan la presión arterial. Por lo tanto, la OMS recomienda que quienes las toman regularmente consulten a un médico para que les revise la presión arterial.
Alteraciones del sueño: un signo de hipertensión
Un estudio realizado en China muestra que las alteraciones del sueño suelen ser un signo temprano de hipertensión arterial. El insomnio se asocia con especial frecuencia a la hipertensión arterial.Sueño e hipertensión: un estudio cubano
El Instituto Cubano de Investigaciones Fundamentales del Cerebro realizó un estudio con 206 pacientes hipertensos. Los resultados mostraron que el 81,07 % de ellos padecía trastornos del sueño, mientras que solo el 18,9 % reportaba dormir con normalidad. Los problemas más frecuentes fueron el insomnio y los ronquidos, ambos presentes en el 57,7 % de los casos.
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