Activación Metabólica Suave: Estimula el sistema nervioso y aumenta ligeramente el gasto calórico en reposo (termogénesis), preparando al cuerpo para el día.Función Digestiva: Ayuda a “lavar” el tracto digestivo, estimula la producción de jugos gástricos y puede favorecer la motilidad intestinal, combatiendo el estreñimiento leve.
Función Renal: Diluye la orina concentrada de la noche, reduciendo el riesgo de cálculos renales e infecciones urinarias.
Lubricación Articular y Cerebral: Contribuye a la producción de líquido sinovial (articulaciones) y mejora la función cognitiva matutina al hidratar el tejido cerebral.
Regulación de la Saciedad: Puede reducir la ingesta calórica en el desayuno al generar leve distensión gástrica.
Recetas Simples para Potenciar (sin Exagerar):
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