La ciática se produce cuando el nervio ciático, el nervio más largo del cuerpo, se comprime. Generalmente, una hernia discal, un osteofito o la tensión muscular lo presionan y provocan dolor en la pierna.Nervio pinzado: Los pequeños amortiguadores (discos intervertebrales) de la columna pueden abultarse y presionar el nervio.
Tensión muscular: El músculo piriforme de los glúteos puede pinzar el nervio como una expareja celosa.
Mala postura: ¿Te encorvas en tu escritorio? Es una vía directa a la ciática.
Saber qué ocurre te ayudará a combatirlo mejor.
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