La importancia de una buena salud ósea y muscular es fundamental para llevar una vida activa y sin dolor, cuando experimentamos dolor en las piernas y los huesos, puede ser señal de una deficiencia de vitamina en nuestro cuerpo. Enseguida resaltaremos la vitamina que falta cuando sentimos este tipo de malestar y cómo podemos asegurarnos … Read more
Ingredientes: 700 g de coliflor 3 huevos Cebollino Eneldo 2 dientes de ajo 40 g de queso rallado 70 g de harina Aceite para freír Chile Sal continúa en la página siguiente
2. Temueves con facilidad y confianza. ¿Puedes caminar sin ayuda por una habitación? ¿Subir escaleras? ¿Levantarte de una silla sin usar las manos? Estos movimientos pueden parecer simples, pero son indicadores poderosos de resistencia física y longevidad general. Por qué es importante: La movilidad está estrechamente relacionada con la independencia y la seguridad. La capacidad … Read more
Con esto, nadie sabe qué encontrar al cobertizo un huevo. Esperamos que la sal no sea rara, pero aunque se ignore el menú al inspeccionar el contenido del aceite que recibe, será el color del ñame. Claramente, se asume que es amarillento, pero debemos tener cuidado de verificar que sus amarillos sean los mismos que … Read more
El repollo es un vegetal que ha sido parte de la dieta humana desde hace siglos. Su popularidad no solo radica en su sabor y versatilidad en la cocina, sino también en sus propiedades nutricionales. En este artículo, analizaremos cómo el repollo puede influir en la salud de las tiroides y las articulaciones, y ofreceremos … Read more
Ingredientes: 🥦 1 cabeza de brócoli, cortada en floretes 🥕 Zanahoria rallada precocida (cantidad al gusto) 🥛 1 taza de crema (nata o crema de leche) 🧈 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva 🧄 1 diente de ajo picado (opcional) 🧂 Sal y pimienta al gusto 🧀 Queso rallado al gusto (opcional) continúa … Read more
¿Alguna vez te has despertado con las manos entumecidas y no sabes por qué? Este fenómeno, aunque común, puede ser desconcertante e incluso molesto. Si no te ha pasado, no estás solo. Muchas personas experimentan esta sensación de amor y hormigueo en las manos, y en ocasiones también en los pies, sin poder oír el … Read more
¡Claro! 🌿 El romero es conocido como “la morfina natural” por sus potentes efectos analgésicos y antiinflamatorios, ideal para aliviar dolores musculares, articulares y reumáticos. 💆♀️🌿 Aceite medicinal de romero para dolores musculares ✅ Ingredientes: 1 taza de hojas de romero fresco (también puede ser seco) 1 taza (250 ml) de aceite portador (oliva, almendra … Read more
La enfermedad de Alzheimer es la quinta causa principal de muerte en Francia. De hecho, mata a más personas que el cáncer de mama y el cáncer de próstata juntos (1). En lugar de centrarse en prevenir la enfermedad de Alzheimer, la comunidad médica se centra en ralentizar la progresión de la enfermedad después de … Read more
¿Tu elección se inclina por un anillo sofisticado, quizás adornado con una piedra preciosa? Eso indica una personalidad ambiciosa, atraída por la belleza, pero con los pies firmemente en la tierra. Te gustan los logros bien construidos y los proyectos llevados con disciplina. Tu fuerza reside en esa sabia combinación entre exigencia y equilibrio. continúa … Read more