¿Buscas una forma natural de perder grasa abdominal rápidamente? Descubre cómo la infusión de clavo y jengibre puede ser tu aliada para adelgazar y quemar grasa abdominal mientras duermes. Esta bebida fácil de preparar no solo es deliciosa, sino que también está repleta de beneficios para la salud. Aquí tienes todo lo que necesitas saber … Read more
Pas besoin de courir à la pharmacie ! Un simple mélange maison, à base de deux ingrédients que l’on trouve facilement en magasin bio ou au supermarché, peut grandement améliorer le confort digestif. Voici la recette : Ingrédients : 5 pruneaux bien moelleux 1 cuillère à soupe de graines de lin 1 verre d’eau (environ … Read more
Si no se trata, la hipertensión puede causar la muerte por cardiopatía isquémica en aproximadamente el 50% de los pacientes; accidente cerebrovascular en el 33%; e insuficiencia renal en el 10-15%. La hipertensión es una enfermedad cuya prevalencia aumenta cada año y que parece estar estrechamente relacionada con los trastornos del sueño y el uso … Read more
¿Y si la especia que escondes en tu cocina fuera en realidad el secreto para una piel más limpia y luminosa? La usamos para aromatizar el vino caliente o para darle un toque picante a un plato… pero ¿sabías que el clavo también es un aliado de belleza muy efectivo? Gracias a sus propiedades purificantes, … Read more
Aunque el ictus suele percibirse como un evento súbito, en muchos casos el cuerpo envía señales de advertencia semanas antes. Reconocer estos síntomas, actuar a tiempo y adoptar medidas de prevención puede marcar la diferencia entre una recuperación favorable y secuelas graves. ¿Qué es un ictus? Un ictus es una alteración repentina del flujo sanguíneo … Read more
La semilla que ayuda a reducir el ácido úrico para que siempre se cuele en la base” La imagen sugiere que hay una semilla (en este caso, por las plántulas de calabaza ) que todos conocemos o desechamos, pero que puede mantener los beneficios para controlar los niveles de ácido úrico. ¿Qué es el ácido … Read more
Tus pies no solo te acompañan durante el día: también pueden transmitir información sobre tu salud interna. ¿Uno de sus órganos? El hígado. Conocido como el centro natural de desintoxicación del cuerpo, el hígado desempeña un papel vital en la filtración de la sangre, la regulación del metabolismo y el mantenimiento del equilibrio general. Sin … Read more
Le café nous fait souvent du bien, pourtant, il existe une certaine quantité à ne pas dépasser pour mettre sa santé en danger. Une médecin rappelle la quantité de tasses à ne pas dépasser dans une journée. Chaque matin, des millions de personnes savourent leur café pour bien commencer la journée. Le média CNN s’est … Read more
El pescado puede ser una excelente parte de una dieta saludable, ya que aporta nutrientes importantes como los ácidos grasos omega-3, que pueden reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer, el Alzheimer, las enfermedades cardiovasculares, la demencia, la degeneración macular relacionada con la edad y la artritis reumatoide, entre otras. Sin embargo, hay ciertos … Read more
sachiez Para limitar este riesgo, se recomienda adoptar una dieta equilibrada, practicar actividad física regular, reducir la ingesta de sal y limitar los alimentos procesados. El corazón y el cerebro están más conectados de lo que pensamos. 2. Estrés crónico y trastornos del sueño El estrés, a menudo trivializado, es un factor que no debe … Read more