Lleva una dieta rica en frutas y verduras con antioxidantes.
Evita el alcohol y el cigarrillo, ya que aceleran el envejecimiento cutáneo.
Dormí bien: la regeneración celular ocurre mientras descansás.
Reducir las arrugas no siempre requiere grandes inversiones. Con ingredientes naturales como el pepino, podés cuidar tu piel de forma simple, económica y saludable. Incorporar este tipo de rutinas no solo mejora tu apariencia, sino también tu bienestar general. La clave está en la constancia y en adoptar hábitos que nutran tu piel desde adentro hacia afuera.
