¿Cuándo es el momento más peligroso para nadar después de los 70 años? ¡Tenga cuidado!

Para reducir el riesgo de caídas y mareos.
Además, siempre se recomienda:

Usa una alfombrilla antideslizante para la bañera.
Coloca un banco o silla en la ducha.
No cierres la puerta del baño del todo.
Si tienes antecedentes de desmayos, asegúrate de que haya alguien cerca.
❤️ Cuidar tu baño es cuidar tu salud.
Después de los 70 años, el baño se convierte en una zona de alto riesgo si no se toman precauciones. Evitar ducharse demasiado temprano y elegir un momento más seguro para hacerlo puede marcar la diferencia entre un día normal y una emergencia médica.

No lo olvides: más vale prevenir que curar.