Incluso sentado, es importante realizar pequeños movimientos circulares con los pies o estirar las piernas para activar la circulación sanguínea.

Señales de que su circulación está deteriorada
Hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies

Hinchazón de los tobillos o las piernas

Manos o pies frecuentemente fríos

calambres nocturnos

Fatiga sin causa aparente

Heridas que necesitan tiempo para sanar

Si prestas atención a estos síntomas, podrás actuar a tiempo.