Lubrica el cartílago: mejora la movilidad y previene el desgaste.

Regenera los tejidos: sus antioxidantes favorecen la producción de colágeno.

Mejora la circulación: aumenta el flujo sanguíneo a las zonas afectadas.

🍽️ Cómo usar el aceite de coco para tus articulaciones

✅ 1. Uso interno (consumo diario)

Tome 2 cucharadas de aceite de coco virgen en ayunas todas las mañanas.

Puedes consumirlo directamente o mezclarlo con un poco de agua tibia y limón para potenciar su efecto depurativo.

✅ 2. Uso externo (masaje terapéutico)

Calentar una pequeña cantidad de aceite de coco.

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