PreparaciónEn un recipiente, preferiblemente de aluminio, hierva agua y 60 gramos de harina integral a fuego lento durante 10 minutos.
El resultado será una pasta similar a la pasta de dientes, que usaremos para cepillarnos los dientes durante 5 minutos dos veces al mes.
La placa dental es un depósito de organismos vivos en la superficie de los dientes, compuesto de azúcar, ácido y bacterias. Es una sustancia que se forma de forma natural y puede eliminarse, sobre todo mediante el cepillado. Sin embargo, una higiene bucal insuficiente puede provocar que se acumule formando una capa cada vez más resistente.
Tradicionalmente, se recomienda una limpieza dental profesional cada 6 meses o un año. Pero quizás te preguntes cómo limpiarte los dientes sin ir al dentista. Si quieres saber cómo eliminar el sarro de forma natural, sigue estos consejos para crear tu propio kit de limpieza dental casero.
