El orégano es mucho más que una hierba aromática: es una fuente inagotable de beneficios para la salud. Esta planta originaria del Mediterráneo se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional, y la ciencia moderna ahora respalda sus increíbles propiedades.
Los poderosos compuestos del orégano
La potencia del orégano proviene de su alta concentración de moléculas bioactivas, entre las que se incluyen:
– Carvacrol: Un fenol natural con fuertes propiedades antimicrobianas
– Timol: Un antiséptico que fortalece el sistema inmunitario
– Ácido rosmarínico: Un potente antioxidante que reduce la inflamaciónBeneficios del orégano para la salud
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