(Signos y síntomas del VPH — virus del papiloma humano)
Prevención: cómo pueden protegerse los hombres
Limita el número de parejas íntimas:
Una estrategia obvia pero muy eficaz. Reducir el número de parejas disminuye el riesgo de contagio y las posibles tensiones que puedan surgir.
Utilice protección de forma constante.
Si bien los condones y los productos de higiene bucal no garantizan una protección total, reducen significativamente el riesgo de transmisión. Utilice protección durante todo tipo de contacto íntimo: vaginal, anal y oral.
Vacúnate
(Imagen ilustrativa sobre el tema del VPH)
La vacuna contra el VPH no es solo para mujeres. Las autoridades sanitarias recomiendan que los niños se vacunen a partir de los 11 o 12 años para protegerlos contra las cepas más peligrosas. Los hombres de hasta 45 años también pueden beneficiarse de la vacuna, especialmente si tienen múltiples parejas sexuales.
Las vacunas como Gardasil 9 protegen contra las cepas responsables de la mayoría de las verrugas genitales y los cánceres relacionados con el VPH.
Programe revisiones preventivas periódicas.
Actualmente no existen pruebas de VPH de rutina aprobadas para hombres fuera de los ensayos clínicos, pero las revisiones periódicas de ITS y las consultas con un profesional de la salud contribuyen al manejo general de la salud íntima.
Los médicos pueden realizar un examen visual para detectar verrugas genitales o recomendar pruebas adicionales si hay síntomas presentes.
Sé honesto con tus socios.
La comunicación abierta sobre el historial íntimo, el estado de salud y los métodos de protección es fundamental. Esta transparencia ayuda a las parejas a tomar decisiones informadas y a reducir los riesgos mutuos.
Desmintiendo mitos comunes sobre el VPH y los hombres
(Mitos sobre la vacunación contra el VPH desmentidos)
Mito 1: Solo las mujeres deben preocuparse por el VPH.
Dato: Los hombres también pueden desarrollar cánceres relacionados con el VPH y son portadores activos del virus. Su papel en la prevención de la transmisión es igualmente importante.
Mito 2: El VPH solo afecta a las personas “libres”.
Hecho: Cualquier persona sexualmente activa, incluso con una sola pareja, puede contraer el VPH. El riesgo aumenta con el número de parejas, pero nadie está completamente protegido.
Mito 3: Si no tengo síntomas, no estoy infectado.
Hecho: Los portadores asintomáticos pueden transmitir el virus.
Qué hacer si cree haber estado expuesto
Si sospechas que has estado expuesta al VPH, ya sea por una pareja reciente o por la aparición de síntomas, no te preocupes. La mayoría de los casos desaparecen solos. Sin embargo, debes consultar con un médico. Un médico puede aconsejarte, tratar síntomas visibles como las verrugas genitales y evaluar tu riesgo de cáncer si fuera necesario.
Si aún no te has vacunado, ahora podría ser un buen momento para considerarlo.
Perspectiva a largo plazo: vivir con el VPH
¿La buena noticia? La mayoría de las infecciones por VPH desaparecen sin causar problemas de salud graves. La clave está en ser proactivo: vacunarse, reducir las conductas de riesgo e informarse. Con un enfoque responsable, el VPH no debería afectar tu salud ni tus relaciones.
Recuerda: el conocimiento y la prevención son la mejor defensa contra el virus.
Reflexiones finales
Las relaciones íntimas con múltiples parejas pueden ser comunes en la cultura de citas actual, pero conllevan riesgos innegables para la salud. El VPH es un problema silencioso pero importante para los hombres, e ignorarlo no hará que desaparezca.
Ya sea que estés soltera, en una relación abierta o simplemente explorando opciones, comprender el vínculo entre el número de parejas y la exposición al VPH es fundamental para tu salud y la de tus futuras parejas.
Fuentes
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. — VPH y hombres
Organización Mundial de la Salud — Virus del papiloma humano
Instituto Nacional del Cáncer (Estados Unidos) — VPH y cáncer
Revista de Enfermedades de Transmisión Sexual — Factores de riesgo del VPH en hombres
