Este superalimento puede prévenir coágulos cérébrales y proteger tu salud mental.

Los coágulos cerebrales pueden provocar derrames, accidentes cerebrovasculares y otros problemas neurológicos graves. Pero la naturaleza nos brinda un aliado poderoso para proteger nuestro sistema circulatorio: el ajo.

Este pequeño pero potente alimento ha sido usado durante siglos por sus propiedades medicinales, y la ciencia moderna respalda su eficacia.

¿Por qué el ajo es un superalimento?

El ajo contiene un compuesto llamado alicina, que tiene efectos anticoagulantes naturales. Esto significa que ayuda a prevenir la formación de coágulos en la sangre, mejorando la circulación y reduciendo el riesgo de obstrucciones en las arterias cerebrales.

Además, el ajo:
Reduce la presión arterial

Disminuye el colesterol malo (LDL)

Actúa como antiinflamatorio

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