La Fascinante Función del «Segundo Corazón» El apodo de «segundo corazón» no es casualidad; se debe a la extraordinaria capacidad del sóleo para bombear la sangre venosa de regreso al corazón. Nuestro sistema circulatorio necesita superar la gravedad para devolver la sangre desde las extremidades inferiores hacia arriba, donde el corazón puede impulsarla nuevamente al resto del cuerpo. Aquí es donde el sóleo entra en acción, actuando como una bomba muscular. Cada vez que el sóleo se contrae, ya sea al caminar, correr, o incluso al mantenernos de pie, comprime las venas profundas que atraviesan la pantorrilla. Esta compresión que realiza impulsa fuertemente la sangre hacia arriba con dirección al corazón, evitando que se acumule en las piernas. Las válvulas unidireccionales dentro de las venas aseguran que la sangre fluya en la dirección correcta, impidiendo su retroceso. Esta acción de bombeo que se realiza constantemente es importante para mantener una circulación eficiente y reducir la carga de trabajo del corazón principal.
Cuidando tu segundo corazón
Si sus pies están cansados al final del día o si se encuentra en la necesidad de detenerse y descansar mientras compra o realiza otras actividades, es posible que sufra un problema circulatorio, y eso puede afectar toda su calidad de vida, dice la Dra. Sonja Stiller, médica doblemente certificada y fundadora del Centro de Mentor para el Cuidado Avanzado de las Venas.“Lo mejor que puedes hacer por tu salud en general es mantenerte en movimiento”, dice. “Pero moverse no es tan fácil como parece para las personas con enfermedad venosa”.
Esa es una de las razones por las que ha dedicado su práctica a ayudar a sus pacientes a ser más activos.“Cuando dejamos de movernos, nuestros músculos se desentrenan y pierden fuerza”, explica. “Los músculos débiles disminuyen el retorno venoso, lo que significa que la sangre tiene dificultades para volver al corazón y tiende a acumularse en la parte inferior de las piernas. Esto causa dolor e hinchazón, y también provoca la acumulación de desechos metabólicos (toxinas) en las piernas”.
músculo llamado segundo corazón
¿Toxinas? músculo llamado segundo corazón
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