2. Personas con artritis o gotDebido a su contenido de oxalato, la okra también puede agravar el dolor articular en personas con artritis o gota. El exceso de oxalatos puede formar cristales que se depositan en las articulaciones, causando inflamación y molestias.
3. Personas con trastornos digestivos
La okra es rica en fibra soluble, que suele favorecer la digestión. Sin embargo, un exceso de fibra puede causar hinchazón, gases o diarrea en personas con estómagos sensibles, síndrome del intestino irritable (SII) u otros problemas digestivos.
4. Personas que toman anticoagulantes
La okra contiene vitamina K, que interviene en la coagulación sanguínea. En personas que toman anticoagulantes como la warfarina, consumir grandes cantidades de okra puede afectar la eficacia del tratamiento.
