¿Cómo podrían ayudar las semillas de calabaza?
Investigaciones recientes apuntan que sí podrían tener un efecto beneficioso.¿Cómo actúan las semillas de calabaza?
Aquí algunos mecanismos que podrían explicar el efecto:
Flavonoides y antioxidantes: Las semillas de calabaza contienen compuestos antioxidantes que podrían inhibir enzimas como la xanthine oxidase, involucradas en la producción de ácido úrico.
Minerales como magnesio, zinc, y otros micronutrientes que favorecen un buen funcionamiento metabólico.
Aporte de fibra y efecto diurético leve, que podrían favorecer la excreción de sustancias sobrantes por la orina. Algunos usos populares así lo indican.
Lybrate
¿Se deben botar estas semillas? (¿Siempre “tiramos a la basura”?)
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