La pérdida de elasticidad vaginal
puede hacer que retomar la actividad sexual resulte más incómodo. Estos cambios resaltan la importancia de escuchar al cuerpo y restablecer la intimidad con suavidad.
👨 Impactos en los seres humanosUn estudio estadounidense sugiere que la abstinencia prolongada después de los 50 años podría estar relacionada con un mayor riesgo de disfunción eréctil. Si bien este hallazgo requiere ciertas interpretaciones, subraya la importancia de prestar atención a la salud sexual a largo plazo.
🛡️ Inmunidad y defensas naturales:
Algunos estudios indican que la actividad sexual favorece la producción de anticuerpos y fortalece el sistema inmunitario. Por el contrario, la abstinencia prolongada podría reducir ligeramente esta estimulación, aunque la evidencia científica aún es limitada.
❤️ Efectos en el corazónLas relaciones íntimas son como un ejercicio suave para el corazón, comparable a trotar ligeramente. En caso de abstinencia, la actividad física tradicional (caminar, deportes, bailar) sigue siendo una excelente alternativa para mantener la salud cardiovascular.
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