Problemas gastrointestinales:

En personas sensibles, puede causar gases, hinchazón o diarrea debido a su alto contenido en fibra.

Alergias (poco frecuentes, pero posibles):

Algunas personas son alérgicas al aguacate, especialmente si también son alérgicas al látex (síndrome látex-fruta).

Interacciones con anticoagulantes:

Debido a su contenido en vitamina K, puede afectar a las personas que toman warfarina u otros anticoagulantes.

Cálculos renales (en caso de predisposición):

Su contenido en potasio y oxalato puede ser perjudicial para las personas con problemas renales si se consume en exceso.

✅ Conclusión:

Una porción saludable consiste en comer entre un cuarto y medio aguacate al día.

Combinado con una dieta equilibrada, no solo es inocuo, sino que además protege el corazón, la piel y el cerebro.

¿Te gustaría que te diera una receta medicinal usando aguacate o su hueso?