Masajear y cubrir con un gorro de ducha o una toalla.
Déjelo actuar durante al menos 30 minutos o durante la noche y luego lávese bien con champú.
Usar 1 o 2 veces por semana
7. Exfoliante de aceite de coco y bicarbonato de sodio para exfoliar.
Una exfoliación natural suave para una piel suave.
Recetas de remedios caseros:
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharada de bicarbonato
Mezclar hasta formar una pasta y masajear suavemente sobre la piel húmeda con movimientos circulares.
Enjuague con agua tibia y seque.
Usar 1 o 2 veces por semana
8. Aceite de coco y vinagre de sidra de manzana para la digestión
Un elixir que favorece el intestino y que tiene beneficios antimicrobianos.
Recetas de remedios caseros:
1 cucharada de agua tibia
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana crudo
Mezclar bien y beber 15 a 20 minutos antes de las comidas.
Comience una vez al día y ajuste según cómo responda su cuerpo.
9. Aceite de coco y aceite de lavanda para aliviar el estrés
Una mezcla de masaje relajante para calmar la mente.
Recetas de remedios caseros:
2 cucharadas de aceite de coco
4–6 gotas de aceite esencial de lavanda
Mezclar bien y masajear en el cuello, los hombros, los pies o las sienes.
Úselo como parte de su relajación nocturna o durante momentos estresantes.
10. Aceite de coco y ajo para reforzar el sistema inmunitario
Un refuerzo inmunológico natural que ayuda a combatir infecciones.
Recetas de remedios caseros:
2 cucharadas de aceite de coco
2-3 dientes de ajo, finamente picados
Calienta suavemente el aceite de coco, agrega el ajo y déjalo hervir a fuego lento durante 5 a 10 minutos (no frías).
Dejar enfriar, colar (opcional) y guardar en un frasco.
Tomar 1 cucharadita al día o utilizar en la cocina.
