A medida que envejecemos, el cuerpo cambia y se vuelve más vulnerable a ciertos riesgos cotidianos. Uno de los más subestimados es el momento del baño, una actividad aparentemente inofensiva que, mal ejecutada o en el horario equivocado, puede ser muy peligrosa. ⚠️ El mayor riesgo: las primeras horas de la mañana Diversos estudios y … Read more
Cómo usar bicarbonato de sodio para eliminar la grasa abdominal El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes más útiles y efectivos para tratar muchas dolencias y resolver problemas cotidianos, como quitar manchas de la ropa o blanquear todo tipo de tejidos. Hoy te contamos cómo usar este poderoso ingrediente para eliminar la grasa … Read more
Imagine hacerse una radiografía de rutina por dolor de rodilla… ¡y descubrir que su cuerpo esconde un tesoro! Eso fue lo que le ocurrió a una mujer de 65 años cuyas imágenes médicas revelaron una presencia inesperada. Lo que vieron los médicos planteó muchas más preguntas que respuestas. Y tras esta intrigante imagen se esconde … Read more
La vitamina B3, también llamada niacina, desempeña un papel vital en el buen funcionamiento de nuestro sistema circulatorio. Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que permite una circulación sanguínea más eficiente, incluso en extremidades como los pies y los dedos de los pies. ¿El resultado? Una mejor oxigenación de los tejidos y menos … Read more
El melón es una fruta refrescante, dulce y jugosa que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, la misma que incluye la sandía, el pepino y la calabaza. Además de ser una delicia en los días calurosos de verano, el melón es una fuente rica de nutrientes que aporta numerosos beneficios para la salud. Uno … Read more
El maravilloso magnesio: el mineral que tu cuerpo necesita El magnesio es un mineral esencial que, a menudo, pasa desapercibido en nuestra alimentación, pero cumple funciones vitales en más de 300 procesos bioquímicos del organismo. Su importancia radica en que interviene en la producción de energía, el funcionamiento adecuado de los músculos y nervios, la … Read more
El agua de bebida proporciona múltiples beneficios para la salud, como la regulación de la temperatura corporal, la eliminación de toxinas, la lubricación articular, una mejor digestión y la prevención de lesiones. Esto también puede aumentar la energía y mejorar el rendimiento físico y cognitivo. A continuación, se detalla una lista de beneficios: Regulación de … Read more
Kilogramos de toxinas, depósitos y materia fecal pueden acumularse en el colon y los intestinos. Una limpieza de colon es un procedimiento muy recomendable que debe realizarse al menos dos veces al año. Un colon sucio puede causar muchos problemas de salud, hacernos ganar peso y provocar dolores de cabeza y fatiga crónica.A continuación, te … Read more
**Ingredientes :** * 2 cucharadas de bicarbonato de sodio * Agua * Gel de aloe vera o aceite de oliva * Un poco de miel (añadir sólo si tienes la piel seca) **Método de preparación:** Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta consistente. **Método de aplicación:** Aplicar sobre la zona afectada. Dejar actuar **durante … Read more
Finalmente te recuperas después de un largo día, pero en lugar de relajarte, sientes los dedos de los pies como bloques de hielo. Te palpitan las pantorrillas con ese dolor intenso y cansado, aunque apenas hayas caminado 2000 pasos. El hormigueo, el frío, la sensación de cansancio y cansancio te despiertan por la noche y … Read more