²Deja de tirarlas. Hierve las cáscaras de huevo y dile adiós a… Mostrar más

Beneficios para la salud Las cáscaras de huevo contienen aproximadamente un 90% de carbonato de calcio, un mineral esencial para tener huesos y dientes fuertes. Tras una correcta desinfección y trituración, pueden consumirse en pequeñas cantidades como suplemento dietético natural. Para ello, se hierven durante unos 5 minutos, se secan al sol o en el … Read more

El pecado de la cremación.

Si en algún momento de tu vida te ha puesto a pensar que quieres que hagan con tu cuerpo después de la muerte y en esos momentos ha considerado el hecho de que tu cuerpo sea creamado o incinerado es bueno que tengas toda la información. Aunque este tema puede ser chocante es algo en … Read more

La mejor bebida casera para adelgazar

INGREDIENTES Un trozo pequeño de jengibre, lavado y cortado en rodajas finas Una taza de agua El zumo de medio limón recién exprimido Comino tostado molido INSTRUCCIONES Añade el jengibre y el agua a una batidora y bate bien hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en un vaso y añade el zumo de … Read more

Cómo hacer colágeno casero con banana para cuidar tus articulaciones y reducir la inflamación

El colágeno es una proteína esencial para mantener nuestras articulaciones, piel y huesos en buen estado. Con el paso del tiempo, nuestra producción natural de colágeno disminuye, lo que puede provocar dolor articular, flacidez en la piel y rigidez muscular. Hacer colágeno casero es una alternativa natural, económica y efectiva para apoyar la salud desde … Read more

3 colores que nunca deberías usar en un funeral

3 colores que nunca deberías usar en un funeral ¿Has recibido una invitación a un funeral y no sabes qué ponerte? La elección puede parecer trivial, pero en realidad transmite un mensaje implícito. Un color muy llamativo, un detalle demasiado festivo… y corres el riesgo, sin darte cuenta, de desviar la atención del verdadero propósito … Read more

La vitamina que le falta al cuerpo cuando le duelen las piernas y los huesos

¿Alguna vez has sentido dolor en las piernas sin motivo aparente? ¿Fragilidad ósea o calambres nocturnos? ¿Y si tu cuerpo te estuviera avisando? Una deficiencia de ciertas vitaminas y minerales podría ser la causa principal de tus dolencias. Exploremos juntos los ingredientes esenciales para unos huesos y músculos sanos. Deficiencia de vitamina D: una causa … Read more

Las 4 frutas obligatorias y baratas para adultos mayores que benefician muchísimo

A medida que pasan los años, el cuerpo cambia y también lo hacen sus necesidades nutricionales. En la adultez mayor, una alimentación equilibrada y natural puede marcar una enorme diferencia en la calidad de vida. Las frutas, por su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes, son una de las mejores herramientas para preservar la salud … Read more