A medida que pasan los años, el cuerpo cambia y también lo hacen sus necesidades nutricionales. En la adultez mayor, una alimentación equilibrada y natural puede marcar una enorme diferencia en la calidad de vida. Las frutas, por su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes, son una de las mejores herramientas para preservar la salud … Read more
Imaginez entrer dans votre salle de bain pour y trouver une scène inquiétante. C’est exactement ce qui est arrivé à une mère lorsqu’elle a découvert, sous son tapis, un amas étrange qui ressemblait à des vers filiformes. Une découverte qui, au premier abord, avait tout pour alarmer… Mais la réalité était bien différente. Une découverte … Read more
Sarcopenia: Causas de pérdida muscular y soluciones ¿Tienes tantos problemas para subir escaleras, hacer la compra o cuidar el jardín como antes? No es necesariamente cuestión de edad… ¿Y si es un síntoma que te envían tus músculos? Un fenómeno sutil pero muy real afecta cada vez a más adultos mayores de 50 años, a … Read more
Introducción Las tabletas de leche son un dulce tradicional que ha conquistado los paladares de muchas culturas alrededor del mundo. Su textura dulce y su delicioso sabor lo convierten en un postre irresistible, además de ser un alimento con una historia y valores nutricionales interesantes. Mis mejores restaurantes. ¿Qué son las tabletas de leche? Las … Read more
Una mañana, frente al espejo, notas un vello suelto en la barbilla. Luego otro. Y de repente, te entra el pánico: ¿por qué ahora? ¿Es normal? Antes de usar las pinzas, respira hondo: no estás sola. Estos pelos en la barbilla, a menudo discretos pero molestos, afectan a muchas más mujeres de las que crees. … Read more
¿Y si la clave para una piel radiante se escondiera en una pequeña especia marrón que se usa principalmente en la cocina? El clavo, un tesoro de beneficios, podría ser el secreto de belleza que tu piel ha estado esperando. En tres sencillos pasos (mañana, tarde y noche), esta rutina casera promete una tez más … Read more
Clavo de olor: Mucho más que una especia festiva. Estos pequeños y aromáticos frutos están repletos de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y aceites esenciales que benefician prácticamente todos los sistemas del cuerpo. Aquí te presentamos 20 poderosas combinaciones de clavo de olor con otros ingredientes naturales para mejorar tu salud, además de la forma correcta de … Read more
¡El pastel de manzana es un postre fantástico para una fiesta! Se trata básicamente de un pastel de manzana grande horneado en un molde plano y cortado en cuadrados para servir. ¿Qué podría ser mejor? Ingredientes: Para la base: 3 y 3/4 tazas de harina para todo uso (470 gramos) 1 1/2 cucharadas de azúcar … Read more
Este pan dulce de dona con canela y azúcar es una delicia que combina la ternura de un pan dulce clásico con el irresistible sabor del azúcar y canela. Es perfecto para el desayuno, el brunch o una merienda dulce. Pan dulce de dona con azúcar y canela Ingredientes: Para el pan: ANUNCIO Ingrediente Cantidad … Read more
Las fregonas son una de las herramientas de limpieza más usadas en nuestros hogares. Las usamos a diario para eliminar la suciedad, el polvo y las manchas, a menudo con limpiadores químicos. Pero si la fregona no está limpia, propaga gérmenes y bacterias en lugar de eliminarlos. Para desinfectar bien sus pisos, necesita lavar su … Read more