Ingredientes que necesitarás Para la base de galletas: ¾ taza de mantequilla sin sal, ablandada ⅔ taza de azúcar granulada 1 huevo grande 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharada de ralladura de limón 1 cucharada de jugo de limón 1 ¾ tazas de harina para todo uso ½ cucharadita de polvo para hornear … Read more
Ingredientes: Mandarinas, kiwi, caqui, pomelo , manzana, plátano: 8 g de agar-agar + 50 ml de agua, 350 ml de leche , 200 g de leche condensada azucarada, 200 g de crema fresca o yogur. Batidos de yogur .Préparation : Préparation des fruits : Pelez et coupez les mandarines. Pelez et coupez les kiwis. Pelez … Read more
Verduras al horno: una receta fácil y deliciosa, con el sazón perfecto para una comida saludable. Comer sano no significa renunciar a la comida deliciosa. Por eso, hemos preparado una receta sencilla y sabrosa de verduras asadas. Un salteado sencillo. Además de ser saludable, esta receta es rápida, por lo que es perfecta para preparar … Read more
¿Cuáles son los efectos del consumo excesivo de aguacate en algunas personas? Aumento de peso: Aunque el aguacate es bueno para la salud, tiene un alto contenido calórico. El consumo excesivo (más de un aguacate al día) puede dificultar la pérdida de peso. Problemas gastrointestinales: En personas sensibles, el aguacate puede causar gases, hinchazón o … Read more
Ingredientes: 250 g de queso crema, 100 g de mantequilla ablandada, 2 yemas de huevo, 100 g de azúcar, 250 g de harina, 1 cucharadita de levadura química, azúcar glas (para espolvorear). Instrucciones:Préparation de la pâte : Ingrédients Dans un grand saladier, mélanger le fromage blanc, le beurre mou, les jaunes d’œufs et le sucre. … Read more
A medida que envejecemos, es natural preocuparnos más por nuestra salud. Sin embargo, no todas las pruebas médicas siguen siendo útiles ni seguras después de cierta edad. De hecho, algunas pueden ser más perjudiciales que beneficiosas. Si tienes más de 70 años (o cuidas a alguien que los tiene), este artículo es esencial: te diremos … Read more
Han comenzado a circular en redes sociales imágenes alarmantes que muestran corazones perforados con jeringas y mensajes como “Si te vacunaste contra la COVID, debes saber esto…”. Este tipo de contenido suele generar miedo, pero rara vez proporciona información real y verificada. Por eso, en este artículo, te presento lo que debes saber, basándome en … Read more
En el ecosistema actual de coaching profesional y desarrollo personal, las citas inspiradoras son catalizadores extraordinarios de la transformación. Esta guía completa explora cómo la sabiduría ancestral puede revolucionar tu camino hacia la realización personal y optimizar tu bienestar psicológico. Los fundamentos de la inteligencia emocional: dominar el arte de la reflexión La metodología de … Read more
En toda relación, los pequeños hábitos y acciones pueden acumularse con el tiempo, a veces creando distancia sin darnos cuenta. Muchas mujeres, sin querer, hacen cosas que hacen que su pareja se sienta poco apreciada o desconectada, abriendo la puerta a vacíos emocionales que otros podrían llenar. ¿La buena noticia? Ser consciente es el primer … Read more
El cáncer de páncreas sigue siendo uno de los cánceres más temibles. Progresa rápidamente y a menudo se detecta demasiado tarde. Mi madre lo experimentó en primera persona. En tan solo 12 semanas, perdió la batalla. Su historia destaca dos síntomas cruciales que podrían haber alertado a su familia y médicos antes. El principal problema … Read more