Si te despiertas con un dolor agudo en el talón que dificulta tus primeros pasos, es posible que se trate de fascitis plantar, una causa común de molestias en el talón. Esta afección se produce cuando la banda gruesa de tejido que va desde el talón hasta los dedos del pie se inflama, generalmente por … Read more
Las manchas de lejía en la ropa de color son un problema común y desagradable. A veces, una prenda de color puede caer entre la ropa blanca o mancharse al limpiar la casa. Las mejores tiendas de ropa. Tés de hierbas. En cualquier caso, casi siempre terminamos tirando la prenda manchada, pensando que es imposible … Read more
Alimentación saludable: Una dieta rica en antioxidantes, grasas saludables y fibra puede ayudar a mejorar la circulación. Alimentos como las verduras de hoja verde, las bayas, los cítricos y los pescados grasos (como el salmón y la caballa) contienen nutrientes que favorecen la salud cardiovascular. Manténgase hidratado: La deshidratación puede espesar la sangre, lo que … Read more
Aunque orinar en la ducha es algo que mucha gente hace por comodidad, ¿es realmente seguro? Si bien puede no parecer importante, los expertos médicos advierten que existen riesgos potenciales para la salud, especialmente para las mujeres. ¿Por qué algunas personas orinan en la ducha? Antes de analizar los riesgos, exploremos por qué este hábito … Read more
Ante el continuo aumento de casos de cáncer de intestino en jóvenes, los médicos de cabecera advierten sobre los síntomas más ignorados. Según se informa, el cáncer de intestino ha ido en aumento desde la década de 1990, especialmente entre los jóvenes. Por lo tanto, los médicos de todo el mundo están advirtiendo sobre una … Read more
El cáncer de páncreas suele denominarse el «asesino silencioso» por una buena razón. Crece en las profundidades del cuerpo y rara vez presenta síntomas evidentes hasta que está avanzado. Sin embargo, existen señales sutiles —15 en total— que pueden aparecer meses antes del diagnóstico. Reconocer estas señales tempranas puede marcar la diferencia. Estás a punto … Read more
El estreñimiento también puede tratarse con soluciones naturales. Una nutricionista revela tres remedios que puedes usar. Son alimentos que ya tienes en tu cocina. No tienes que buscar muy lejos. El estreñimiento es un trastorno intestinal difícil de controlar a diario. Esta afección suele ir acompañada de dolor abdominal de intensidad variable. Para aliviarlo, existen … Read more
Despertarse dos o más veces por noche para orinar Causada por un nivel alto de azúcar en la sangre que extrae líquido de los tejidos hacia el torrente sanguíneo → los riñones trabajan intensamente para filtrarlo. Es frecuente tanto en la diabetes tipo 1 como en la tipo 2. No es normal después de los … Read more
Agua caliente: Todos conocemos los beneficios esenciales del agua. En el contexto del adelgazamiento, el agua ayuda a potenciar la actividad del cuerpo. Debe consumirse con moderación, ya que en dosis altas provoca palpitaciones y náuseas. En general, cuanto mayores somos, menos eficiente es nuestro cuerpo, especialmente en lo que respecta a la pérdida de … Read more
El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta aromática originaria de la región mediterránea, muy apreciada tanto en la cocina como en la medicina natural. Su intenso aroma y sabor lo hacen indispensable en muchas recetas, pero sus verdaderas virtudes van mucho más allá del paladar: el romero es una fuente natural de salud. Propiedades medicinales … Read more