¿Por qué es importante? Una buena higiene es esencial para la salud del tracto urinario, especialmente en las mujeres. La ausencia de síntomas no implica la ausencia de riesgos: las infecciones suelen transmitirse discretamente, pero pueden provocar complicaciones graves posteriormente. La próxima vez que sientas ganas de orinar en la ducha, piénsalo dos veces. Es mejor esperar antes de ir al baño: tu cuerpo y tu baño te lo agradecerán. Este artículo es informativo y busca concienciar sobre la salud de los hábitos diarios y sus consecuencias.

Orinar en la ducha suele percibirse como un hábito inofensivo, incluso práctico. Al fin y al cabo, parece sencillo: agua, desagüe, higiene rápida. Sin embargo, pocas personas se dan cuenta de que tras esta aparente seguridad, especialmente para las mujeres, se esconden verdaderos riesgos para la salud.

Cistitis: la amenaza invisible
La cistitis es uno de los problemas de salud más comunes asociados con la micción inapropiada. Se trata de una infección del tracto urinario (ITU) que se produce cuando las bacterias entran en la vejiga. Aproximadamente el 20 % de las mujeres experimentan esta infección al menos una vez en la vida, y un número significativo de ellas experimenta episodios recurrentes.

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