Profesional:
Hacer terapia psicológica (como la terapia cognitivo-conductual)
Consultar a un psiquiatra si hay antecedentes o síntomas persistentes
Causas posibles (combinadas):
Factores genéticos o hereditarios
Cambios hormonales o químicos en el cerebro
Estrés crónico, traumas o pérdidas
Enfermedades físicas (como hipotiroidismo)
Uso de ciertos medicamentos
