Ingredientes:
½ limón exprimido
1 frasco de agua de tibia
½ cucharada de bicarbonato de sodio
Preparación:
Mezclar bien y dejar reposar inmediatamente.
Uso apropiado:
Se utilizan durante 3 días consecutivos cuando hay gases intensos. Ayudan a neutralizar el exceso de ácido y facilitan la digestión.
3. Jugo verde digestivo
Ingredientes:
½ pepino
1 rama de apio
Un puñado de perejil
1 botella de agua
1 cucharadita de semillas de linaza
Preparación:
Agrega todos los ingredientes y los ingredientes baby.
Uso adecuado:
Consumir de 3 a 4 comidas a la semana para ayudar a regular el metabolismo intestinal y prevenir la formación de gases.
Escucha tu cuerpo. Los gases son una señal natural. Si esperas un poco, puedes evitar molestias mayores y mejorar significativamente tu salud digestiva.
