Mezcla:
Coloca todos los ingredientes (plátano, yogur, fruta, miel y extracto de vainilla) en una licuadora. Licúa durante unos minutos hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Si lo deseas, puedes añadir nueces para darle un toque crujiente. Esta opción es para quienes prefieren un postre con más textura.
Fresco :Vierta la mezcla preparada en tazones o un recipiente grande y refrigere durante al menos 1 hora para que el postre cuaje y se enfríe. Si dispone de más tiempo, puede dejarlo más tiempo; esto permite que los sabores se integren y la consistencia sea aún más uniforme.
Instrucciones de preparación y almacenamiento:
Presentación:
Sirve el postre frío, por ejemplo, en tazas o vasos pequeños. Puedes decorarlo con fruta fresca, frutos secos y trocitos de chocolate o cereales. Es un postre perfecto para reuniones sociales o como tentempié saludable después de hacer ejercicio.
Almacenamiento :Este postre se puede conservar en el refrigerador hasta por dos días. Al ser completamente natural, es ideal para preparar en casa. Guárdelo en un recipiente hermético para mantenerlo fresco.
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