Corta un limón bien lavado en rodajas, pela y pica el jengibre. Coloca
capas alternas de limón, jengibre y miel en un frasco hasta llenarlo.
Deja reposar en el refrigerador durante 3 días antes de consumir.
Dosis: Tomar una cucharada al día para adultos (una cucharadita para niños). Esta mezcla fortalece el sistema inmunitario y alivia eficazmente el dolor de garganta, la tos y la secreción nasal.Consejo: Cuando solo queden restos de té en la tetera, añada agua hirviendo para obtener un té con sabor natural.
¿Por qué son efectivos estos remedios?
El limón es rico en vitamina C, un poderoso antioxidante que protege las células del daño.
El ajo es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
El jengibre acelera el metabolismo, mejora la digestión y fortalece el sistema inmunitario.
Estos ingredientes actúan en conjunto para depurar el organismo desde dentro y aumentar la energía.
¡Pruébalos y siente la diferencia!
Estos remedios naturales pueden ser un valioso apoyo para tu salud cardiovascular y tu bienestar general. Al incorporarlos regularmente a tu rutina, podrás notar mejoras en tu energía, metabolismo e inmunidad.
Pero cuidado: antes de comenzar cualquier tratamiento natural, siempre es mejor consultar a su médico, especialmente si padece enfermedades crónicas.
