Tu cuerpo funciona con normalidad, pero un leve dolor en la zona lumbar o una extraña hinchazón en las manos te sorprenden, como una leve alarma a lo lejos. Lo ignoras; tal vez solo sea cansancio o un mal día. ¿Pero qué tal si esos susurros son tus riñones pidiendo auxilio? Los problemas renales, a menudo silenciosos hasta que se agravan, afectan a más de 37 millones de estadounidenses, pero con frecuencia se pasan por alto las señales tempranas. Estos órganos vitales filtran los desechos, equilibran los líquidos y te mantienen sano, pero cuando fallan, las consecuencias son graves. ¿Listo para descubrir las 15 señales de alerta que podrían salvar tus riñones, y tal vez tu vida? Vamos a ello; detectarlas a tiempo podría cambiarlo todo.

¿Por qué los riñones no dan señales de alarma hasta que el problema se
agrava? Los riñones trabajan incansablemente, filtrando entre 120 y 150 litros de sangre al día, pero rara vez avisan. La enfermedad renal crónica (ERC) se desarrolla sigilosamente, y según las investigaciones, el 90 % de quienes la padecen no se dan cuenta hasta que está en etapas avanzadas. ¿Por qué? Los síntomas se mezclan con las molestias cotidianas: cansancio, hinchazón, malestar. Si no se trata, la ERC puede llevar a la diálisis o incluso a una enfermedad más grave, y 1 de cada 7 adultos está en riesgo. ¿Alguna vez te has preguntado si ese cansancio inusual significa algo más? Detectar estas señales a tiempo puede ayudar a que tus riñones funcionen correctamente. Pero ¿qué sucede si no las detectas?

El costo oculto de ignorar tus riñones.
Una señal que pasa desapercibida, como la orina espumosa o los calambres en las piernas, podría indicar que tus riñones tienen dificultades para filtrar las toxinas. Los estudios demuestran que la enfermedad renal crónica (ERC) no tratada duplica el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y reduce la esperanza de vida hasta en 15 años. Simples descuidos, como ignorar la hinchazón de tobillos, pueden derivar en hospitalizaciones.

⏩continúa en la página siguiente⏩