El magnesio es importante en más de 300 reacciones químicas que mantienen el cuerpo funcionando correctamente.

El magnesio es responsable de:
Transporte adecuado de calcio, sílice, vitamina D, vitamina K y, obviamente, magnesio.
Activación de músculos y nervios
Generación de energía en el cuerpo
Desintoxicación
Ayuda a digerir proteínas, carbohidratos y grasas
Sirve como componente básico para la síntesis de ARN y ADN.
Actúa como precursor de neurotransmisores como la serotonina.
Los primeros signos de deficiencia de magnesio incluyenPérdida del apetito
Náuseas.
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