Los peligros ocultos de los síntomas nocturnos
La diabetes no duerme, y sus síntomas suelen aparecer cuando intentas descansar. Los picos de azúcar en sangre no controlados pueden sobrecargar el corazón, los riñones y los nervios, según los CDC. Casi 38 millones de estadounidenses viven con diabetes, muchos sin diagnosticar. Los síntomas nocturnos a menudo pasan desapercibidos, dejándote cansado y vulnerable. ¿Sientes que esto es solo envejecimiento? Piénsalo de nuevo. Reconocer estas señales podría cambiarte la vida. Pero ¿qué son y cómo puedes actuar? Analicemos la primera advertencia.

Siete señales nocturnas de diabetes
1. Despertarse empapado en sudorImagina quitarte las mantas de encima, empapado en sudor a pesar de estar en una habitación fresca. La sudoración nocturna puede indicar un nivel bajo de azúcar en la sangre, según la Asociación Americana de la Diabetes. Karen, de 58 años, lo notó y se revisó los niveles; su médico confirmó prediabetes. ¿Alguna vez te despiertas sudoroso? Vigila tus patrones de sueño. Pero hay otra señal que es fácil pasar por alto.

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