Con la edad, nuestro cuerpo cambia, y uno de los sistemas más sensibles a estos cambios es el circulatorio. A partir de los 70 años, los vasos sanguíneos pierden elasticidad, la circulación se ralentiza y descuidarlo puede tener graves consecuencias.

Sin embargo, muchas personas mayores cometen a diario un error sin darse cuenta que afecta gravemente su circulación: un estilo de vida sedentario prolongado . Permanecer sentado durante largos periodos sin hacer suficiente ejercicio puede ser tan perjudicial como una mala alimentación o incluso fumar. A continuación, explicaremos qué errores afectan la circulación y cómo corregirlos.

Errores que siguen causando problemas de tráfico después de 70 años
Permanecer sentado o acostado durante largos periodos de tiempo
reduce el flujo sanguíneo, especialmente en las piernas. Esto puede provocar hinchazón, varices y, en casos más graves, trombosis venosa profunda.

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