El estreñimiento también puede tratarse con soluciones naturales. Una nutricionista revela tres remedios que puedes usar. Son alimentos que ya tienes en tu cocina. No tienes que buscar muy lejos.

El estreñimiento es un trastorno intestinal difícil de controlar a diario. Esta afección suele ir acompañada de dolor abdominal de intensidad variable. Para aliviarlo, existen medicamentos, pero también soluciones naturales. La nutricionista Flore Dumas, más conocida como @happydiet.therapy, te invita a descubrir tres de ellas. Se trata de alimentos que, a diferencia del psilio, del que hablamos en un artículo anterior, son más accesibles porque ya los tenemos en nuestras cocinas.1. Vierta el gel viejo en los intestinos, usando kiwi.

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