10 maneras naturales de calmar la irritación de las encías en casa

La enfermedad de las encías, también conocida como enfermedad periodontal, es uno de los problemas de salud bucal más comunes y afecta los tejidos que sostienen y rodean los dientes. Su causa principal es la placa, una película de bacterias que se acumula en los dientes. Si no se elimina mediante el cepillado y el uso de hilo dental a diario, la placa se endurece y se convierte en sarro, lo que provoca irritación de las encías e infecciones potencialmente graves.

Diversos factores aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad periodontal, como el tabaquismo, las fluctuaciones hormonales, la diabetes, los medicamentos que disminuyen el flujo salival e incluso la predisposición hereditaria. En su etapa inicial, conocida como gingivitis, los síntomas incluyen encías rojas, inflamadas y sangrantes. Si no se trata, la afección puede progresar a periodontitis, que puede provocar la pérdida de piezas dentales y daños en el hueso que las sostiene.

La importancia de la higiene bucal.
Una buena higiene bucal es fundamental para prevenir y controlar las enfermedades de las encías. Cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario ayuda a eliminar la placa, mientras que los enjuagues bucales antibacterianos pueden combatir las bacterias dañinas. Las revisiones dentales rutinarias y las limpiezas profesionales son cruciales para la detección temprana y la intervención. Una dieta equilibrada que favorezca la salud inmunitaria también es fundamental para mantener unas encías fuertes.

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