La semilla que ayuda a reducir el ácido úrico para que siempre se cuele en la base”
La imagen sugiere que hay una semilla (en este caso, por las plántulas de calabaza ) que todos conocemos o desechamos, pero que puede mantener los beneficios para controlar los niveles de ácido úrico.
¿Qué es el ácido úrico y por qué es importante?
El ácido úrico es una sustancia que se produce cuando el cuerpo disuelve las purinas, que están presentes en ciertos alimentos.
Si se acumula en exceso, causa inflamación, articulaciones, problemas renales, etc.
Mantenerlo en niveles adecuados comienza por un estilo de vida saludable, especialmente en la alimentación.
¿Cómo podemos obtener las semillas de calabaza?
Investigaciones recientes indican que puede haber un efecto beneficioso.
¿Cómo actuamos sobre las semillas de calabaza?

supermercados¿Cómo actúan las semillas de calabaza?

Aquí algunos mecanismos que podrían explicar el efecto:
Flavonoides y antioxidantes: Las semillas de calabaza contienen compuestos antioxidantes que podrían inhibir enzimas como la xanthine oxidase, involucradas en la producción de ácido úrico.
Minerales como magnesio, zinc, y otros micronutrientes que favorecen un buen funcionamiento metabólico.
Aporte de fibra y efecto diurético leve, que podrían favorecer la excreción de sustancias sobrantes por la orina.

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