¿A veces te despiertas con una mancha de humedad en la funda de la almohada? Esa pequeña gota de saliva por la noche puede hacerte sonreír… o ser vergonzosa, sobre todo cuando estás fuera de casa. ¿Deberías preocuparte? No necesariamente. Aunque a menudo es inofensivo, este fenómeno puede revelar algunas sorpresas sobre nuestra salud. ¿Y si tu cuerpo te estuviera enviando un mensaje por la noche?

Dormir con la boca abierta: un hábito a tener en cuenta

¿Duermes boca abajo o de lado? Esta suele ser la primera explicación de las noches húmedas. Al dormir de lado, la gravedad favorece el flujo de saliva, especialmente si la boca permanece ligeramente abierta, algo común en casos de congestión nasal (resfriados, alergias estacionales, etc.). Un simple cambio de posición puede mejorar la situación.Medicación y salivación: un efecto secundario

Algunos medicamentos pueden aumentar la producción de saliva, y es posible que también vea ibuprofeno en la lista. Esto no significa que no pueda determinar las propiedades de su medicamento, pero puede hablar con su médico sobre cómo ajustar la dosis o explorar otras opciones si es necesario.Apnea del sueño, reflujo, otorrinolaringología: causas más profundas

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