Sin embargo, estas afirmaciones carecen de evidencia científica y pueden ser engañosas. El colon humano está diseñado para eliminar desechos de forma natural mediante las deposiciones, y no existe ninguna investigación creíble que respalde la idea de que se acumulen grandes cantidades de desechos en el colon, a menos que exista una afección médica como estreñimiento grave o retención fecal.
¿Es posible eliminar 15 kilogramos de residuos en una noche?No, no es posible ni realista eliminar 15 kilogramos (33 libras) de desechos del colon en una noche, ni siquiera en un período corto. He aquí por qué:
Función normal del colon:
El colon elimina continuamente desechos como parte del proceso digestivo. La mayoría de las personas tienen entre 0,5 y 1 kilogramo (1-2 libras) de heces en el colon en un momento dado, dependiendo de la dieta y la hidratación.
Afirmaciones exageradas:
La cifra de “15 kilogramos” se utiliza a menudo como estrategia de miedo en el marketing de desintoxicación. Esta cantidad supera con creces la capacidad típica del colon e indicaría una obstrucción potencialmente mortal que requiere intervención médica inmediata.
Riesgos para la salud de una limpieza intestinal agresiva:
Los métodos de limpieza de colon extremos pueden alterar el microbioma intestinal, causar deshidratación o provocar desequilibrios electrolíticos. En algunos casos, incluso pueden dañar el revestimiento intestinal.
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