El estreñimiento también se puede curar con soluciones naturales. Un nutricionista te recomendará tres remedios que puedes usar. Estos son alimentos que ya tienes en tu cocina. No hace falta ir muy lejos.
El estreñimiento es un trastorno intestinal difícil que debe controlarse a diario. Esta afección suele ir acompañada de dolor abdominal más o menos intenso. Para eliminarlo, existen medicamentos, pero también soluciones naturales. La nutricionista Flore Dumas, más conocida como zhappydiet.therapy, ofrece tres. Se trata de alimentos que, por otro lado, como explicamos en un artículo anterior, nos resultan más fáciles de preparar porque ya están en nuestra cocina.

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