Comer huevos cocidos por la mañana puede tener efectos tanto positivos como neutros en la salud vascular. Esto dependerá de la dieta general, el estado de salud y la cantidad de huevos que se consuman.

A continuación se detalla cómo pueden afectar a su salud vascular (corazón y vasos sanguíneos):

Cómo los huevos cocidos pueden favorecer la salud vascular1. Rico en proteínas de alta calidad

Los huevos cocidos aportan proteínas completas, que ayudan a mantener la masa muscular —incluido el músculo cardíaco— y favorecen la salud metabólica general, beneficiando indirectamente al sistema vascular.

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