Este riesgo aumenta con ciertas enfermedades (diabetes, cáncer, inflamación crónica), la edad, el tabaquismo o incluso la falta de actividad físicaAfortunadamente, ciertos alimentos actúan como auténticos promotores de la circulación, sin efectos secundarios. Aquí te presentamos los más efectivos.
Los 7 mejores alimentos naturales para adelgazar la sangre
Cúrcuma: el oro de la medicina natural
Ampliamente utilizada en la cocina india, la cúrcuma es rica en curcumina, una molécula con reconocidos efectos antiinflamatorios y anticoagulantes. Una pizca en tus platos o remojada en agua tibia por la mañana puede ser suficiente para notar la diferencia. Si ya estás tomando medicamentos anticoagulantes, consulta con tu médico.
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